Coenzym Q10 är ett aktivt enzym som förekommer över allt i naturen. Hos människan finns den i alla kroppsvävnader, men fram för allt i hjärtat, levern och immunsystemet. Den tillverkas i kroppen från aminosyran tyrosin med inverkan av vitaminerna B1, B6, Folsyra och E. Emellertid avtar egenproduktionen med åldern varför äldre kan må bra av att ta extra tillskott av Q10. En av de viktigaste funktionerna hos Q10 är dess avgörande roll i den mitokondriella energiproduktionen i cellerna.