Magnesium edistää:
• luuston pysymistä normaalina
• hampaiden pysymistä normaaleina
• auttaa vähentämään väsymystä ja uupumusta
• elektrolyyttitasapainoa
• osallistuu solujen jakautumisprosessiin
• hermoston normaalia toimintaa
• normaalia energia-aineenvaihduntaa
• lihasten normaalia toimintaa
• normaalia proteiinisynteesiä
• normaaleja psykologisia toimintoja