A-vitamiinit ovat ns. retinoideja, jotka kuuluvat rasvaliukoisiin vitamiineihin. A-vitamiini on tärkeä näkökyvyn, ihon, limakalvojen, luuston sekä sikiön kehityksen ja kasvun kannalta.

Sinkki on tärkeä A-vitamiinin synergisti. Vaaditaan sekä biosaatavuuteen että kykyyn muuntaa A-vitamiini erilaisiksi toiminnallisiksi entsyymeiksi.

A-vitamiini edistää:
• normaalia rauta-aineenvaihduntaa
• limakalvojen pysymistä normaaleina
• ihon pysymistä normaalina
• näön pysymistä normaalina
• immuunijärjestelmän normaalia toimintaa
• osallistuu solujen erikoistumisprosessiin