Epsomsalt är ett magnesiumsalt. Epsomsaltets vanligaste användningar är som avslappnade fotbad och i fotbad och badsaltprodukter.

Magnesium är en av de viktigaste mineralerna för kroppen och behövs för de mest nödvändiga processerna.

Magnesium är muskelavslappnande, och en vanlig användning är i ett muskelavslappnande bad eller fotbad. Doseras med  1/2 dl i ett fotbad ca 2 dl i ett bad för bästa effekt; en huskur för s.k restless legs, pirr i benen. Bidrar också till bättre sömn på grund av sin muskelavslappnade effekt.