C-vitamiini edistää:

• immuunijärjestelmän toiminnan pysymistä normaalina raskaan liikunnan aikana ja sen jälkeen
• normaalia energia-aineenvaihduntaa
• hermoston normaalia toimintaa
• normaaleja psykologisia toimintoja
• immuunijärjestelmän normaalia toimintaa
• solujen suojaamista hapettumisstressiltä
• auttaa vähentämään väsymystä ja uupumusta
•  E-vitamiinin palautumista pelkistyneeseen muotoon
• lisää raudan imeytymistä
• normaalia kollageenin muodostumista verisuonten normaalia toimintaa varten
• normaalia kollageenin muodostumista luuston normaalia toimintaa varten
• normaalia kollageenin muodostumista rustojen normaalia toimintaa varten
• normaalia kollageenin muodostumista ikenien normaalia toimintaa varten
• normaalia kollageenin muodostumista ihon normaalia toimintaa varten
• normaalia kollageenin muodostumista varten hampaiden normaalia toimintaa