Masennus voi olla suoja väsyneelle vartalolle, joka kärsii ravintoaineiden puutteista
Lisää ravintoa joka tuottaa iloa ja hyvää oloa. Tankkaa B-vitamiineja ja D-vitamiinia. Syö kasvikunnan värikkäitä tuotteita. Seurustele muiden kanssa vaikka voi tuntua rasittavalta..