Levottomat jalat

Levottomien jalkojen tavallinen syy on magnesiumin ja B6-vitamiinin puute
Puuttet voivat aiheuttaa lihasten nykimistä ja kouristuksia. Magnesium ja B6-vitamiini kulutetaan nopeasti stressaavassa tilanteessa ja jos kuntoilet aktiivisesti.