Korkea verenpaine

Liian vähäinen liikuntaa, ravitesemukselliset puutteet, matala-asteinen tulehdus, väärä ruokavalio stressi voi aiheuttaa koronnutta verenpainetta
Tilanne kuormittaa elimistö ja verenpaine nousee. Liikunta lisää verenkiertoa ja auttaa estämään paineen nousua.  Antioksidanttien, magnesiumin ja D-vitamiinin puuttet voi aiheuttaa kohonnutta verenpainetta. Kohonneen verenpaineen yleisimmät syyt ovat vähäravinteinen ruokavalio, koffeiini ja stressi.